月子

五红汤将所用食材和清水一起煮25分钟最有效，花生最好用熟的，五红汤是由红糖、红豆、红花、红枣、枸杞五种红色食材组成，具有养血、补血、益气的效果，尤其对于孕期气血虚的孕妇或哺乳期有气血不足的宝妈，有容易畏寒肢冷、疲倦无力、... 全文

蔡尹珊珊

外国人生育后都不坐月子主要还是因为个体差异，再加上饮食结构决定的，因为西方人大多数体质都比较好，骨骼比较强壮，而且他们一般都是吃牛肉，喝牛奶长大的，所以本身体质就很好，而我们中国人都是吃五谷杂粮长大的，对于这种情况就需要... 全文

蓝脸的道尔顿

很多宝妈去月子中心后感觉性价比不高，月子中心的休养费比较贵，而产后身体恢复没有达到理想状态，所以会感到有些后悔。其实不同地区不同月子中心的收费和服务水平差异都是很大的，有时候在月子中心还不如在家中有人照护。当然不论是选择... 全文

赵群子

顺产妇坐月子的时候是可以坐着用母乳喂奶的，但是需要在产后的6-12小时之后再坐着喂养，不能一生完孩子就坐着喂，否则会对妈妈盆底组织造成影响，情况严重的话，到老的时候还会造成子宫脱垂的情况，不过过了这段时间之后坐着喂奶是不... 全文

小鹿斑比

一般情况下，男方陪产假应是在女方入院期间开始休假，基本上不能推后，但有的公司经协商后会同意男方月子后再休产假，具体情况看男方所在单位，不同地区存在差异，目前国家没有对陪产假做出统一规定的，可以向单位领导或者公司的人事部门... 全文

欣然自得

剖腹产产妇坐月子有很多需要注意的地方，比如受寒、过度运动、节食、吃辛辣食物、吸烟喝酒、提重物、长时间卧床、不洗澡、熬夜、压力过大等。剖腹产是一种常见的分娩方式，术后的恢复需要更加细心和谨慎，如果护理不当影响了身体健康，恢... 全文

浦饭幽助

产妇月子期间喝通草鸡汤确定是能下奶的。通草鸡汤其实就是用通草炖上鸡肉，然后按照个人的喜好，添加一些辅料，主要的食材还是通草和鸡肉，鸡肉本身就富含蛋白质和人体所需的各种营养成分，产妇吃了不仅能够更快的恢复，还能够帮助下奶。... 全文

崔根娣

喝公鸡汤下奶主要是因为公鸡含有的雄激素会对抗雌激素，让催乳素效果发挥得更好，坐月子期间产奶就多，而喝母鸡汤回奶主要是因为母鸡含有雌激素，会对抗催乳素，所以产奶少，而但通过吃的方式进入到人体内的非常少，能发挥作用的就更微乎... 全文

赵群子

对于一些没有准备月子鞋或者是根本就不想买月子鞋的妈妈们来说，是可以利用棉质透气性好的鞋子、舒适度好的鞋子、尺寸合适的鞋子、具有防滑性鞋底的鞋子以及有脚后跟的鞋子来代替月子鞋的。妈妈们在产前准备待产包的时候，就可以根据自身... 全文

乐活女王

月子纸是孕妇产褥期用来垫恶露的。因为产妇在分娩后会产生大量恶露，这个时候可以使用月子纸来垫在产妇屁股下，帮助产妇身体局部保持清洁干爽。而且月子纸比较透气和轻薄，作用跟卫生巾相似，但是比卫生巾透气，吸附力更强，不会碰到伤口... 全文

三三来了

十月怀胎，一朝分娩，产妇的身体是非常疲惫的，且分娩后还要不分昼夜的照顾着，可谓是身心疲乏。不仅如此，坐月子在饮食方面还不能得到满足，这是让许多妈妈们不能接受的一点。不过，老中医的忠告还是得听听的，不能碰的食物咱就先忍忍。... 全文

赵素影

女性月子里膝盖关节疼，最有效的补救方法就是浸泡在热水祛寒、喝红糖和生姜水调理、热敷、膏药和及时补钙这五种方法。女性在生产后骨骼会发生很大的变化，一点点的受凉都有可能会导致关节疼痛，尤其是如果膝盖关节疼痛，很是折磨人，而且... 全文

嘟嘟宝