
生产会给女性造成巨大的消耗,分娩后的女性在短期内会出现气血不足的情况,而在月子期间多吃富含高蛋白、维生素等营养食物有助于身体快速恢复到孕前水平。本栏目整理更新坐月子补气血十大补品、30天月子餐明细表等产后护理指南,帮助姐妹们了解坐月子十大禁忌、小月子快速调理身体恢复方法等实用经验。
月子里的妈妈出现没有奶阵的情况大家觉得还有必要追奶吗?
月子里的妈妈没有奶阵了还可以追奶,因为妈妈刚生完孩子之后,乳房会分泌很多乳汁,为了满足宝宝的需求,即使此时是没有奶阵,也可以通过刺激乳房或者按摩等方式,去促进乳汁分泌,从而达到追奶的目的,妈妈们是不用担心,在月子里就会出... 全文

独家快乐

宝宝的胎毛是否要在出月子后全部剃掉?过来人说说看
宝宝的胎毛可以剃,但没必要全部剃掉。在怀孕期间,胎毛是胎儿的一种生理现象,是由胎儿的皮肤细胞和毛发细胞分化而来的,胎毛通常出现在胎儿的头部、背部和四肢等部位,而且胎毛的数量和生长速度也因人而异,有的宝宝胎毛很多,有的宝宝... 全文

天书奇谭

八珍丸、八珍汤服用禁忌全解析!健康问题必须引起重视
自八珍汤逐渐受到大多数女性的青睐后,为大家服用更加便利,名为丸剂型的八珍丸正式上市,八珍丸功效和作用同八珍汤差不多,服用更加的便利省去了煎药的环节,尽管如此大家在服用前还是要了解下八珍丸服用禁忌,以及哪些人不能吃。八珍丸... 全文

你愿意我愿意

淡化妊娠纹最佳时间千万别忽视,坐月子期间就重视才能尽快修复
我怀孕的时候长了许多妊娠纹,前几天刚生产完,很开心是个漂亮的小公主,她哥哥一直围着她转。本来很开心的,但是看见自己的肚子上的妊娠纹就有点难过了。打算疯狂的购买去妊娠纹的产品,但是这方面我也不是很了解,好像有个防妊娠纹十大... 全文

大力水手

新生儿月子里闹夜发脾气怎么办?专业安抚小妙招大公开!
新生儿月子里闹夜通过按摩腹部、及时给新生儿补钙等小妙招进行改善,有些新生儿闹夜很可能是肠胃不舒服所致,通过按摩可以缓解症状,而且有些新生儿闹夜和身体缺钙的关系很大,可能会伴有头部易出汗并且长时间反复出汗等情况,所以出现闹... 全文

朱丽辉

月子里换房间有什么忌讳,盘点农村老人的禁忌风俗
在民间,存在着关于月子里换房间的禁忌观念,他们认为在新生儿未满一个月之前更换房间会对其运势产生影响。因此,一般不建议在产后挪动。然而,这仅仅是一种封建迷信的说法,缺乏科学依据。事实上,在月子里换房间并没有特别的讲究。如果... 全文

狐周周

月子五红汤下奶秘诀:是否需要添加熟花生?
五红汤将所用食材和清水一起煮25分钟最有效,花生最好用熟的,五红汤是由红糖、红豆、红花、红枣、枸杞五种红色食材组成,具有养血、补血、益气的效果,尤其对于孕期气血虚的孕妇或哺乳期有气血不足的宝妈,有容易畏寒肢冷、疲倦无力、... 全文

蔡尹珊珊

束腰带和收腹带哪个更适合用于顺产后在坐月子期间穿?
顺产后的女性建议使用收腹带,收腹带是产后女性专用的,而束腰带是针对腹部肥大的人群,在产后早期使用收腹带后,可以促进子宫收缩,防范内脏下垂,不仅可以促进身体机能尽快恢复,还可以起到有效塑形作用,改善产后女性的形体,一般顺产... 全文

达达尼昂

产妇月子里母公鸡炖汤:加入这些食材不但好吃营养还丰富
产妇月子里可以用山药,茶树菇,红枣,木瓜,枸杞,榴莲等食材炖鸡,鸡汤营养丰富,是产后体质虚弱妈妈的滋补佳品,可以补血补虚,但是如果妈妈是为了催乳,不建议用母鸡来煲汤,这是因为母鸡含有雌性激素,母鸡汤中的雌性激素会影响新妈... 全文

达达尼昂

剖腹产后月子阶段黑鱼汤的正确做法分享,究竟加不加猪油?
剖腹产后坐月子黑鱼汤是可以加猪油的,猪油中含有多种维生素和不饱和脂肪酸,对人体有较大的好处,也有助于促进身体的恢复,当然正确做法中是不会加猪油的,可以根据自己的口味进行判断,先将鱼去鳞去内脏,切成大块后,准备好蔬菜,把鱼... 全文

麻麻米亚

坐月子前15天的洗澡洗脸水:一定要求是开水放凉的吗?
做月子洗澡洗脸可以用温水,不一定必须要将开水放凉才能用,而且坐月子前15天是可以洗澡的,但如果身体恢复不佳,则不可以洗澡,洗澡有利于血液循环气、消除疲劳、促进睡眠、但洗澡时间不宜过长,但有些人认为坐月子是不能触摸水的,即... 全文

韩若曦

深圳小型月子会所价格指南,附一个月预计花费说明
深圳小型月子会所一个月大概是4万-6万左右。月子中心一个月的费用主要城市、地段、环境以及月子中心的服务所购成的,而且每个地方的月子中心都是根据各地方的物价来决定的,一般对于刚生产完的产妇来说,坐月子对于女性来说是非常重要... 全文

洛伊映画
