
胎儿的发育离不开母体的支持,因此妈妈的饮食也和宝宝的成长有着必然联系,孕期除了要保证规律而科学的饮食外,叶酸、铁、钙等微量元素同样不可或缺。本栏目整理更新孕期各个阶段营养品补充方法、孕妇每日所需营养摄入表等攻略,帮助姐妹们了解孕早期1到3个月食谱、孕妇10大补血食物等饮食经验。
八珍丸药物气血双补,是补阴虚还是阳虚快来看
是一个比较有名的中药丸,主要是由党参、白术、茯苓、熟地黄、当归、白芍、川芎、甘草等药材所熬制而制成的药丸,因为有8味中药,所以叫做八珍丸,也是是由四君子汤和四物汤合成的产物,而八珍汤就是八珍丸的汤剂。适合用于气血两虚,面... 全文

后北屯

澳洲Healthy Care品牌的辅酶Q10怎么样?
澳大利亚旗下的辅酶Q10是比较受欢迎的一款产品,属于是保健品类,也是一种脂溶性抗氧化剂,辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等... 全文

夏初遇见爱

盘点调制乳和纯牛奶的六个不同之处,看完即可做选择!
调制乳和纯牛奶有六大不同之处,即原料来源不同、成分不同、加工方式不同、口感不同、适用人群不同、价格不同、营养价值不同以及保存时间不同。大家在选择时,可以根据个人需求和口味喜好来选购,如果追求天然和原汁原味,纯牛奶可能是更... 全文

方芳芳

孕妇补充营养的汤品大全:红枣山药汤、萝卜排骨汤值得推荐
我今年26岁第一胎,现在临床孕周37W+5D,2021年8月19日因为胎儿生长发育迟缓(偏小两周)住院一周,通过打营养针治疗胎儿有长大一点;10月30日和12月13日各做B超一次,结果均显示胎儿偏小两周+2,孕晚期胎监检... 全文

片刻永恒

高三学生6种营养夜宵食谱分享,让孩子轻松备战高考!
高三学生营养夜宵食谱建议以清淡易消化为主,通常备受推荐的6种营养夜宵食谱分别就是水果沙拉、酸奶、蔬菜卷、燕麦片、果仁和干果混合以及煮鸡蛋或者是鹌鹑蛋。家长们可以根据孩子的喜好进行制作,但要注意切莫单一、以及注意控制食量,... 全文

赵群子

高三学生喝驼奶有5个意想不到的好处,但关键还得注意这些!
喝驼奶会有的5个意想不到的好处分别就是补充钙质、促进消化、补充能量、保护心血管、增强免疫力,这不仅仅是针对于高三的学生来说,而是针对所有人。但是大家在饮用驼奶的时候,尤其是高三的学生尤其要注意控制量,观察有无出现过敏反应... 全文

周惠安

孕妇吃石蜂糖炖燕窝真有好处,补充营养只是一个方面
我目前怀孕12周了,产检的时候医生说让我补充一定的营养。因为前不久我姐姐给我寄了一小箱燕窝,我就想说要不做个石蜂糖炖燕窝来吃吃看,毕竟营养价值比较高。但是我老公说让我不要什么都吃,孕妇饮食很有讲究的,虽然燕窝有营养,但是... 全文

老虎宝典

美国禁止婴儿吃dha原因很简单,可能对身体健康造成影响
DHA是宝宝脑部发育和智力发育不可缺少的重要营养成分,而且对宝宝视力的发育有关键作用,所以很多家长都想着让自己宝宝变得更好,纷纷的盲目补充dha,但是在美国是禁止给婴幼儿吃DHA的,因为婴儿期的小宝宝主要是通过母乳或者奶... 全文

斑点狗

怀孕初期吃什么食物可以补充孕妇和胎儿所需营养?
我目前怀孕四个月了,今天是做检查的日子,没有什么异常,就是医生说胎儿偏小一点,让我在平时要加强营养,不要为了避免长胖就不吃一些高蛋白的食物,这样孩子吸收不了足够的营养,容易出现问题,但我平时不是都是正常吃的啊,不知道怎么... 全文

名古屋春子

孕妇十种最佳降糖食物汇总,除胡萝卜外还有这些
女性怀孕之后,因为激素的变化,从而会出现血糖升高的情况,这个时候就需要进行控糖,避免影响到孕妇本身和胎儿的健康,而平常饮食中,可以多吃扁豆、鱼、小麦草、奇亚籽、杏仁等食物,从而可以达到降血糖的功效。但是因为每一位孕妈妈的... 全文

我是小溪流

米酒和醪糟的差异性解读,看完立马可做分辨!
米酒和醪糟并不是一样的,即它们之间是存在着一定的区别的,其区别主要就体现在制作的材料不同、制作的工艺不同、口感不同、营养成分不同、作用不同、适用人群不同以及用途不同这几方面。所以想要搞懂什么是米酒,什么是醪糟,还是非常简... 全文

斑点狗

一文分享高三学生十大补脑保健品,现在安排还来得及!
适合高三学生十大补脑保健品分别就是大豆磷脂软胶囊、胡萝卜素、卵磷脂软胶囊、佰澳朗德青少年营养素、NHP辅酶Q10补脑膳食片、NHP深海鱼油胶囊、莱特维健叶黄素咀嚼片、黄金搭档钙镁锌咀嚼片、汤臣倍健鱼油软胶囊以及益庭健亚麻... 全文

林家小妹
